書名：活出美好
作者：約爾．歐斯汀
第三部 話語及思想所蘊藏的能力
第12章 選擇正確的思想
選擇積極樂觀
我聽過一個故事，描述一個樂觀的農夫和一個悲觀的農夫。當下雨的時候，看著雨水落在地裡，樂觀的農夫會說：“上帝，感謝禰啊，謝謝禰澆灌我們的莊稼。”
悲觀的農夫則說：“是沒錯。但是如果雨不斷地下，這些農作物的根就會爛得一塌糊塗，我們根本就沒法兒收成。”
當太陽出來後，樂觀的農夫說：“感謝禰，上帝，謝謝禰賜下陽光。現在這些農作物都得著它們所需的維他命和礦物質。我們今年可望大豐收了。”
悲觀的農夫說：“是沒錯，但如果一直這樣下去，太陽會把植物都給曬焦。我們到時候連日子都過不下去的。”
有一天，這兩個農夫一起去打獵，樂觀的農夫帶著他的捕鳥獵犬一同前去，他是如此地自豪這只狗以至於迫不及待想要炫耀一番。他們劃了一艘小漁船，然後就在船上等著。沒多久，一隻大鵝從他們的頭上飛過。呯！樂觀的農夫一槍把大鵝打落湖心。他轉過身來對他朋友說：“現在看看我這只狗會怎麼做。”那只狗立刻跳下船，迅速地在水面上往湖的中央跑去，叼起大鵝，又飛快地跑回船上。樂觀的農夫高興地揉了揉那只狗的雙耳，然後轉身對朋友說：“你覺得怎麼樣？”
那悲觀的農夫搖著頭不屑地說道：“我就知道，”他說：“這只狗連游泳也不會！”
當然，這故事只是個笑話，但是你知道嗎，很多人就是這樣，他們總是著眼在負面的事上。如果你非得和一個悲觀的人相處在一起，特別注意不要被他們的負面態度給傳染了！
將目光停留在人生的光明面上。心理學家已經確定地告訴我們，人會順著心中最主要的想法走。如果你心中一整天下來想的是喜樂、平安、得勝、豐富和祝福滿滿這種種，這些主要的思想會讓你往這些美好事物靠近，在此同時，它們也會被你所吸引。你的生命會跟著你的想法走。
當你的想法照著固定的模式走了很長的一段時間後，這就好像你在挖掘一道河床，好讓水能順著同一個方向流去。想像有個人經年累月地習慣性地作負面思考，而每一個悲觀的想法就像是把河床掘得更深一些。當水流的速度加快時，帶出來的力量也更大。日復一日，年復一年，漸漸地，河水愈來愈湍急，最後所有從這條河出來的每個想法都是負面的，因這已成了河水唯一的一條河道了。這個人已將他（或她）的思考設定在一個負面的思維模式上。
幸運的是，我們可以再挖一條新的河道，一個正面流向的河道。我們的做法是一次使用一個正面的想法。當你默想上帝的話語，開始去看事情的光明面，一點一滴、一次一個想法，你就慢慢在改變河水的流向。剛開始的時候，只有很少的水會從負面河道中引流到正面河道來。一開始甚至看不出有任何不同，但是只有你繼續抵擋負面思想並更正思潮的流向，只要你選擇以信心代替恐懼：開始去期待生命中的美好事，開始去掌管自己的人生思想，如此必涓滴成流，終為江河，假以時日你終將看見負面河道日漸窄小，而正面河道的水流則愈來愈強勁。如果你繼續持之以恆，那條舊的負面河道終必完全乾涸，而你也會發現一條全新的、流著積極樂觀、滿有信心的得勝江河，就在你面前展開。有時候，你會被試探而有灰心的想法出現，像是：“你是永遠無法成功的；你的破口太大，無藥可救了！”
如果是從前，你可能回到那條舊河道，然後心想：“喔，老天，我到底要怎麼辦？上帝啊，我如何才能從這場混仗中全身而退？”但是這一次，你有一道新的江河流過。你可以抬起頭來說：“不，那在我裡面的比那在世界的更大。在基督裡我凡事都能，因此我必定能勝過這一切。”
你可以開始往新的河道跨步，每一次你這樣做的時候，就是將這個正面的河道往下掘得更深一些，如此河水得以更自由地運行其中。
負面的思想會繼續攻擊你：你永遠還不清這筆貸款的。你是不可能致富的。你會永遠活在貧乏和窮困中。
若在從前，你可能走到那條失意之河而歎息道：“唉，沒錯，我的家庭一向就是這樣窮兮兮的，沒有人發過什麼財。我想這就是我的命。”但是這一次不同。現在，走回到那條正面樂觀的信心樂河說：“天父上帝，我感謝禰，因為你呼召我作首不作尾，居上不居下。禰說我是那借給人的而不是伸手向人借的，禰說凡我手所做的都必興盛。因此天父上帝，我謝謝禰，因我是受祝福而非被咒詛的。”
你在做什麼？你在重新設定你的心思意念。
朋友，不要被動地退坐著任由負面、批判及壓抑的思想左右你的人生。學習去默想那美好良善的；重新設定你的心思意念。聖經告訴我們要：“心意更新而變化”。如果你更新變化你的心，上帝就要更新變化你的生命。
然而，讓我們實際些。或許你所挖掘的負面河道已經深到一個地步，需要花很大的力氣才能改變。河道不會在一夕之間形成，因此要改變它也需要你持之以恆地付出心力。上帝會説明你，但也需要你每天認真地做決定，就是去選擇良善的，拒絕那不好的。堅定地將心志持續設定在上帝的一切美好事上，開始去期待美好事的發生。每早晨起床時都要認定上帝已為你充足預備，因此當你一起床就要這樣說：“天父上帝，我對今天充滿期待。這是禰所定的日子，我要歡喜快樂在其中。上帝，禰賞賜凡尋求禰的人，因此我要為著今天禰所賜下的福分、恩惠與得勝，預先獻上感謝。”然後，滿心期待地走出去，活在信心中。
我們的思想裡蘊含著極大的能力。記住，我們心裡常想著什麼，我們就為自己的生命帶來什麼。如果我們一直心存負面的思想，就會吸引一些消極的人、經驗和態度；如果我們總是心生恐懼，就會引來更多的擔心害怕。你的想法決定了你的人生方向。選擇權在於你。你沒有必要去反復思想每一個進到心中的想法。你所要做的第一件事，是分辨這些想法來自何處，這個意念是從上帝而來，還是你自己的主意，還是從仇敵而來的破壞性思想。
你如何分辨？很簡單。如果這是一個消極負面的想法，就是從仇敵而來；如果這是一個沒有建設性，具破壞力的思想，它就會帶來恐懼、擔憂、懷疑或者不信；如果這個意念讓你覺得軟弱、無法勝過、或者缺乏安全感，我可以向你保證，這意念絕非來自上帝，你需要立即對付它。
聖經上說：“將各樣的計謀，各樣攔阻人認識上帝的那些自高之事，一概攻破了，又將人所有的心意奪回。”簡單地說，就是別再去想它，立刻放下。選擇去想一些正面的事。如果你錯將仇敵的謊話信以為真，就是任由負面種子在你的心中生根發芽。而你愈多去思想它，它就成長得愈快，於是，你就在心裡建立了一個堅固營壘，仇敵也就據地攻擊你。從早到晚，仇敵會不斷地對你投射類似的想法：你永遠不會成功的；你的家族中無一人有所成；你不夠聰明；你的父母都很窮；你的祖母老是垂頭喪氣；你的祖父沒有一個工作做得長久；就連你養的狗都病懨懨的！你根本就生長在一個錯誤的家庭。
如果你聽信這些謊言，就是開始在給生命設限，而且是一些你幾乎永遠無法超越的界線。你一定要開始養成習慣丟掉這些來自仇敵的想法，並且開始相信上帝對你說的話。上帝不會受限於你的家庭出身，祂不會受制於你的教育背景、你的社會地位、經濟狀況、或者你的膚色。不會，唯一會限制上帝的只有你的信心不足。
跟著上帝，你絕對不會走錯路。只要你信任祂，祂會使你的人生有意義，祂期待在你的生命中創造極大、極美的事。祂要將一個無用之人塑造成為一個有所為的人，但是你必須在上帝的計畫中與祂同工；你必須開始視自己為上帝親手所造的曠世傑作。