電影分享-尋找15種快樂的方法

主角海克是個心理醫生,能力出色、耐心地讓許多病人度過難關、且這樣的他維持多年仍不改變

海克有個追求簡單並有秩序的女朋友 克拉拉,真心愛著海克、且也是個女強人,唯獨個性有些歇斯底里……

 

然而,看似完美的生活,其實隱藏著內心的不悅,海克總是壓抑著自己的情緒,他並不了解甚麼是真正的快樂

直到有一天、一個算命師(同時也是他的病人)預見了他的未來,讓他下定決心踏上旅程、找尋快樂的15種方法

 

這部電影最有趣的,正如預告片中有提到的一段話

"We shouldn't be concerned with the pursuit of happiness, but with the happiness of pursuit.我們不應該關注對幸福的追求,但追求幸福

一句簡單的話,其實並沒有那麼容易理解、更沒那麼容易辦到

汲汲於追求快樂,但大家有沒有發現,其實追求的過程中、就蘊含著快樂

當然,這樣講只是抽象,大家一定會很好奇具體的問題,到底快樂的15種方法是哪15種方法?

 

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1. Making comparisons can spoil your happiness.

人比人氣死人,到頭來只會壞了你的快樂

背景:海克在飛往中國的飛機上遇到銀行家 愛德華,他知道自己在富裕程度上比不上他,並感悟到這個道理

如果本君要跟別人比的話,長得不夠高、不夠壯、不夠帥、不夠聰明、不夠有錢、不夠會講話…比不完!做自己就好囉

 

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2. A lot of people think happiness is being rich or important.

很多人覺得快樂就是變富有或佔有地位

背景:愛德華對海克的目標感到興趣,於是用金錢帶他遊玩中國,藉此見識到富有階級的快樂

不過愛德華自己也知道,賺那麼多錢、帶來的不是真正的快樂,而是表面而已

一輩子努力工作賺錢、賺到錢是為了讓自己快樂,但過程中卻犧牲了很多…像是感情、健康、……

或許,財富與地位是最直接明確的快樂途徑,但是如果要追求快樂,還是有其他更棒的方法

 3. Many people see happiness only in their future.許多人認為快樂在未來才會發生

背景:海克在派對上遇見了一位辣妹,並期待著跟她有近一步發展,對於未來的約會感到快樂

別想了!那個未來就是你的當下

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4. Happiness could be the freedom to love more than one woman at the same time.

快樂是擁有可以左擁右抱的自由

背景:海克同時擁有自己原本的女友,也在中國遇到了一個跟他同床共枕的辣妹,感到快樂

所謂男人……

5. Sometimes happiness is not knowing the whole story.有些時候,少知道一些反而才是快樂

背景:海克預見的辣妹其實是愛德華安排的橋段,知道以後讓他心碎……

其實不只適用在愛情,對本君來說,過去的烘焙夢在歷經他人的指點以後、越來越現實、卻也跟本君期待的越來越有落差…

如果還像以前一樣單純地幻想著、或許會更開心

6. Avoiding unhappiness is not the road to happiness. 逃避不快樂並不能使你快樂

背景:海克從中國飛往非洲,搭乘一輛破舊的飛機,遇見一位非洲當地的婦人告訴他這個道理

是啊,或許大家都知道這個道理,但人總是不夠樂觀、無法承受不快樂,所以才選擇逃避……

但如果態度夠積極、快樂或許就會迎面而來了吧!

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7.Does the person you're with bring predominately A) Up or B) Down?

你身邊的人到底讓你向上?向下?

背景:這也是由飛機上的非洲婦人告訴海克的道理,要他好好觀察自己身邊的人,是否可以帶給自己快樂、還是會讓他產生負面情緒?

本君的為人比較自我中心一點,對於別人的意見不太能採納就是了…不過這並不代表他們不會影響你!

多交些帶有正向能量的朋友吧、他們會領導你向上邁進的!

 

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8. Happiness is answering your calling. 快樂是回應你的呼叫

背景:在非洲村落裡的海克看見了簡單歡樂的村民尖叫、跳耀著,回應他們其實就是種快樂吧

這讓本君想到的,是一種看見新生的快樂,就像是本君前幾天才第一次見到了剛出生不到一個月的小baby,多可愛多讓人開心啊

9. Happiness is being loved for who you are. 快樂是被懂自己的人所欣賞

背景:海克的老友被他所愛的人欣賞 ~其實就是同志戀人的愛情囉

 

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10. Sweet Potato Stew.

燉地瓜

背景:海克在非洲婦人的家裡吃到烤地瓜時,感到愉悅無比

11. Fear is an impediment to happiness.恐懼阻止了快樂

背景:海克被歹徒擄走,內心恐懼萬分、抹滅了喜悅之情

其實不只是恐懼,任何負面情緒,如生氣、難過…都會阻止快樂,而如何調節這些情緒的分配,就是重要的人生課題之一囉

12. Happiness is feeling completely alive.快樂是感受到自己還活著

背景:原先將要命喪黃泉的海克因為一枝筆而獲救,頓時為自己還活著而欣喜若狂

這如果不是歷經大難,一般人還真難體會耶

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13. Happiness is knowing how to celebrate.  快樂是知道如何慶祝

背景:大難不死的海克回到村裡,眾人為之歡呼、舉辦慶典,其中一位村民說出了這樣的感想

慶祝無須多盛大的場面才算數,小型聯誼、生日派對、三五好友聚餐...許多場合中,只要放下心去玩樂,這就是快樂呢!

14. Listening is loving.  關愛,是懂得傾聽

背景:飛機上一位重症病患在海克的傾聽下道出了自己的心聲,最後回報給海克的話語

其實本君很常很常埋怨自己的生活,也很幸運地、有人願意在身旁聽本君傾訴,有時只是單純地聽著、有時會給予意見

無論如何、只要將內心話吐出、很多鬱悶都能獲得紓解……這也是對抗憂鬱症的一種方法喔!

 

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15. Nostalgia is not what it used to be.  最讓人懷念的那些日子,已經灰飛煙滅

快樂相對於人的本質,不僅僅「人人都有追求快樂的能力」或是「人人都有追求快樂的權利」

而是「人人都有追求快樂的義務」這點可真的讓人茅塞頓開

 

本文引用:http://blog.xuite.net/df41022/Godguard/321230641-%E3%80%90%E9%9B%BB%E5%BD%B1%E3%80%82%E5%BF%83%E9%9D%88%E3%80%81%E5%8B%B5%E5%BF%97%E3%80%91%E3%80%8A%E5%B0%8B%E6%89%BE%E5%BF%AB%E6%A8%82%E7%9A%8415%E7%A8%AE%E6%96%B9%E6%B3%95Hector+and+the+Search+for+Happiness%E3%80%8B%E6%9C%89%E6%82%B2+%E6%9C%89%E5%96%9C+%E6%9C%89%E6%81%90%E6%87%BC+%E6%9C%89%E6%80%92%E6%B0%A3+%E8%AE%93%E4%BA%BA%E5%9B%9E%E5%91%B3%E5%86%8D%E4%B8%89%E7%9A%84%E6%AD%A1%E7%AC%91%E9%9B%BB%E5%BD%B1%EF%BC%88%E6%96%87%E7%AB%A0%E5%90%AB%E9%9B%B7%EF%BC%89

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